Славянская гимнастика — это комплекс упражнений, который полезен даже беременным женщинам.
Рекомендуем повторять комплекс несколько раз в неделю.
Вспомнить упражнения предлагаем сегодня с видео от Ирины Нестеровой. 

Тренер студии «Славянская гимнастика» ЦКР Елена Николаевна Кураксина: «Привет! Рада общаться с вами, девочки, и сделать комплекс с этой Прекрасной Женщиной, которая вынашивает ребенка. Чувствуете эту энергию умиротворения, гармонии, любви… И как хорошо ребенку в этой энергии… Объединимся в этой энергии… Направим её тем. кому она нужна… Земле Матушке… и , конечно же себе! Обнимаю вас, до новых встреч!»